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Faire des squats : comment ça marche réellement ?
Les squats sont efficaces pour avoir à coup sûr des cuisses et des fesses dont vous avez toujours rêvé. Il s’agit en effet d’un exercice qui va beaucoup plus solliciter vos muscles inférieurs. Dans l’exécution du squat, il y a l’intervention des quadriceps, des fessiers et des adducteurs. En gros, sachez simplement que le squat […]
Comment bien suivre sa grossesse pour son bien-être et celui de son futur bébé ?
Une grossesse dure en moyenne 40 semaines. C’est une période caractérisée par le développement de l’embryon puis du fœtus. Au cours de celle-ci, le corps de la femme subit beaucoup de transformations. Certes, une grossesse n’est pas assimilable à une maladie. Mais elle nécessite un suivi médical rigoureux. Comment effectuer ce suivi ? Les détails ici […]
Tout ce qu’il faut savoir sur le lifting du visage !
Le lifting du visage est une opération pratiquée par un chirurgien esthétique. Il vise à retendre la peau, les tissus et les muscles du visage afin de le rajeunir. Il permet ainsi d’effacer les marques de vieillissement et d’aboutir au résultat le plus naturel possible. Le lifting se pratique généralement entre 40 et 60 ans. […]
Pourquoi opter pour une cure de forskoline ?
La forskoline est un principe actif que l’on obtient du coleus forskohlii. Il s’agit d’une plante vivace qui vient de l’Inde. Elle a été longtemps utilisée dans la médecine traditionnelle pour guérir un certain nombre de maux comme les troubles cardio-vasculaires, l’asthme, les troubles ophtalmologiques, et même de la peau. Dans les années 1974, cette […]